สุขภาพ

เป็นตะคริวบ่อย
ผู้ชาย

เป็นตะคริวบ่อยอันตรายหรือเปล่า ?

การเป็นตะคริวบ่อยๆ อาจไม่อันตรายต่อชีวิตโดยตรงในส่วนใหญ่ แต่มันสามารถเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องการการดูแลหรือการรักษาที่เฉพาะเจาะจงได้ ตะคริวเกิดจากการหดตัวอย่างกะทันหันและไม่สมัครใจของหนึ่งหรือหลายกล้ามเนื้อ

Read More »
อาหารเสริมแคลเซียม
สุขภาพ

อาหารเสริมแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง พร้อมป้องกันโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ และผู้ที่ขาดแคลเซียมในแต่ละวัน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณแคลเซียม เช่น เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้หญิงวัยทอง และผู้สูงอายุ

Read More »
ประโยชน์ของแคลเซียม
ความรู้รอบตัว

ประโยชน์ของแคลเซียม แคลที

การดูแลสุขภาพกระดูกและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น แคลเซียมจึงเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นที่ช่วยบำรุงและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

Read More »
อาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ
สุขภาพ

5 อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อสำหรับผู้สูงวัย

สุขภาพกระดูกและข้อเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้สูงวัย เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะเริ่มสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูก และข้อเข่าจะเริ่มเสื่อมลง ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่าและกระดูกพรุน

Read More »

อาการมือเท้าชา ขาดวิตามินอะไรพร้อมวิธีป้องกัน

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร ? อาการมือเท้าชาอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด โดยทั่วไปแล้วอาการชาอาจเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินเหล่านี้

Read More »
โปรแกรมตรวจสุขภาพ
ผู้ชาย

รายละเอียดของโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ควรรู้

การเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสมควรพิจารณาจากอายุ เพศ ประวัติสุขภาพของตนเองและครอบครัว รวมถึงปัจจัยเสี่ยงที่อาจมีต่อโรคต่างๆ นี่คือรายละเอียดเพิ่มเติมของการตรวจแต่ละประเภทที่อาจรวมอยู่ในโปรแกรมตรวจสุขภาพ

Read More »
รักษาข้อเข่าเสื่อม
สุขภาพ

สาเหตุ อาการและวิธีการรักษาข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อม หรือ โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคที่พบบ่อยในข้อต่อต่าง ๆ และมักเกิดขึ้นที่ข้อเข่า การรักษาข้อเข่าเสื่อมสามารถรักษาได้หลายวิธี แต่ก่อนอื่นเราจะพาไปความรู้จักกับโรคนี้อย่างละเอียดกันครับ

Read More »
หลังคลอดท้องไม่ยุบ
สุขภาพ

หลังคลอดท้องไม่ยุบปัญหาที่พบได้บ่อยในคุณแม่หลังคลอด

หลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงต้องปรับตัวกลับคืนสู่สภาวะปกติหลังจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยคือเรื่องหลังคลอดท้องไม่ยุบกลับไปเหมือนเดิม

Read More »
ครีมนวดลดผมร่วง
ความงาม

6 ข้อน่ารู้ก่อนจะเลือกครีมนวดลดผมร่วง

ปัญหาผมร่วงจริงๆ แล้วเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญและอาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจได้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง ตั้งแต่ปัจจัยทางพันธุกรรมไปจนถึงปัจจัยภายนอก

Read More »
วัคซีนมะเร็งปากมดลูก
ความรู้รอบตัว

คำแนะนำและความสำคัญของการฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูกถือเป็นหนึ่งในมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยมีสาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อไวรัส Human Papillomavirus (HPV) ซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายผ่านการสัมผัสทางเพศ วัคซีนมะเร็งปากมดลูกจึงถูกพัฒนาขึ้นเพื่อเป็นมาตรการป้องกันที่สำคัญ ลดโอกาสการเกิดมะเร็งปากมดลูกและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับไวรัส HPV

Read More »